Comment récupérer mon mot de passe en ligne ? Je n'ai plus de numéro français , je suis résidente à Montréal .

Bonjour , Lorsque j'ai tenter de me connecter en ligne . Le serveur me marque : Pour des raisons de sécurité, votre accès a été bloqué à la suite de plusieurs tentatives d’identification erronées. Je ne me souviens de mon ancien numéro de téléphone français , car je n'y habite plus depuis 3 ans . J'ai néanmoins urgemment besoin de ce compte , qui actuellement est créditeur . La procédure de récupération par courriel à la poste me semble trop longue , comment pouvons nous nous arranger ? Merci